GYM and Ballet

2015.4.17

2015.4.17

先週1度しか走れなかった。
どうしても45分走れなかったんだよね。
凄く悔しい!!

だから今週は頑張ったよ!!

週明けから1か月振りのBallet 3h
2日間、筋肉痛が普通に歩けなくて酷かった!!

でもね。Trainingを始めてから初Ballet

ウエスト部分の引き上げを凄く感じれたの♥

さすがBalletだわ!
使う所が全然違うもん!

Trainingする前とは確実に自分の体の細胞自体が違う感じ!

2015.4.24

2015.4.23

Running 7km 45分
Training 30分

背中に筋肉付けたい!!
チーズケーキも食べたいw

2015.4.24

Today suunset time!

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